Как улучшить семейные отношения: секреты крепкого брака от Тони Роббинса

Часто желая поговорить со своей второй половинкой, мы преследуем единственную цель – чтобы нас послушали. А секрет общения в семье и отношений в целом – обмен, слушание, взаимная коммуникация. Как наладить отношения с помощью правильного общения? На каких принципах должен быть построена коммуникация?

Ведь общение – это не только про слова. Переписка, проведенное вместе время, язык тела органично дополняют словесное общение. И если проработать все эти факторы, получится наладить качественно новый уровень коммуникации с партнером. И главный секрет – ваше желание это сделать!

Рассмотрим 6 ключевых аспектов, которые помогут построить с нуля или наладить уже имеющиеся отношения с партнером.

Определенность

Подумайте, есть ли в ваших отношения определенность? Чувствует ли ваш партнер себя в безопасности по отношению к общему будущему, совпадают ли ваши взгляды на быт, развлечения, воспитание детей? Говорили ли вы уже об этом? Если нет, пора прийти к общему знаменателю в этих вопросах или найти разумные компромиссы. Это первый шаг к тому, чтобы наладить отношения.

Разнообразие

Как наладить отношения, если вся совместная деятельность превратилась в рутину? Конечно, незапланированные сюрпризы могут выбивать из колеи, но также они могут быть веселыми, поднимать настроение. Запланируйте что-то новое, необычное, то, что никогда не пробовали вместе. Это может быть как поход на роллердром, так и прогулка на катере или совместный прыжок с парашютом. Главное – разбить путы рутины, внести в отношения новые эмоции и дать поводы для совместных бесед.

Уникальность партнера

Все мы чувствуем потребность быть важными и неповторимыми в жизни любимого человека. Вы же это чувствуете, да? Общение, в котором вы прямо говорите своей второй половинке о том, как он/она важен и нужен вам – бесценно. Подумайте, как сказать об этом, какими поступками подкрепить сказанное.

Любовь и искренность

Мы автоматически говорим партнеру, что любим, но иногда забываем подкреплять это искренностью и поступками. Настоящая внутренняя связь растет из постоянного подкрепления слов искренними эмоциями. Знаки внимания, нежные слова – не просто привычка. Они должны идти от сердца. Держитесь за руки, готовьте вместе, смотрите семейные фильмы и выбирайтесь в новые места. И помните главное правило: любовь – безусловна. Сначала мы отдаем партнеру, не ожидая взамен по списку.

Рост и развитие

Постоянный рост и развитие – необходимое условие жизни человека, и в паре это прослеживается еще четче. Ваш партнер, как и вы, постоянно растет внутренне, меняется. Когда в последний раз вы восхищались его ростом, поддерживали в начинаниях, увлечениях, хобби? Как можно начать это делать? Задумайтесь!

Вклад в отношения

Тони Робинсон часто говорит, что секрет жизни заключается в том, чтобы отдавать. Отдача – главная цель жизни. Она определяет то, кем мы становимся и наше наследие, то, что останется после нас. Подумайте, что вы отдаете партнеру? Время? Внимание? Упреки? А может дадите ему/ей второй шанс? Существует один простой прием, который позволит улучшить семейные отношения: спросите, чего хочет ваш партнер, и слушайте. Не перебивайте, не прокручивайте в уме заготовки ответов, не оправдывайтесь…Просто слушайте…А затем подумайте, что вы можете поменять прямо сейчас в себе, в жизни, в качестве общения и общем времяпрепровождении. И делайте. Каждый день по чуть-чуть что-то делайте в этом направлении. Начните с себя!